秒速快三网站 > 书库 > 《孩子健康成长的100个细节》优秀孩子成长细节 免费下载 孩子健康成长的100个细节总受

孩子健康成长的100个细节

出版已完结

《孩子健康成长的100个细节》为张振鹏最新力作,本网站免费提供“新书发布!”在线阅读,无广告,无弹窗,欢迎阅读。精彩内容: 做事是我们在当前生活中和未来事业中的重要能力,也是成就我们自身的关键所在。我们学会做事,其实就等于培养了我们适应日益变化的社会的

|更新:2019-06-23 16:07:30

在线阅读
  • 读书简介
  • 免费章节在线阅读
  • 评论
《孩子健康成长的100个细节》为张振鹏最新力作,本网站免费提供“新书发布!”在线阅读,无广告,无弹窗,欢迎阅读。精彩内容: 做事是我们在当前生活中和未来事业中的重要能力,也是成就我们自身的关键所在。我们学会做事,其实就等于培养了我们适应日益变化的社会的

《孩子健康成长的100个细节》免费试读

做事是我们在当前生活中和未来事业中的重要能力,也是成就我们自身的关键所在。我们学会做事,其实就等于培养了我们适应日益变化的社会的综合能力,这种综合能力包括社会行为技能和我们的个人素质。我们只有现在学会做好小事,以后才能够做好大事。

17.控制自己的情绪,不乱发脾气

情绪既可以为我们所用,也可以成为伤害我们的利器。在生活中,我们经常会遇到这样那样的不快,如果不能掌握情绪,我们就会沦为情绪的奴隶,时时受着它的摆布,心情就会变坏。著名学者蔡礼旭先生曾说:“只有掌控情绪,才能掌握未来。”我们要做情绪的主人,才能不被情绪左右,活得更加精彩。

张耳和陈馀是春秋战国时期魏国的名士,秦国灭掉魏国之后,用重金悬赏捉拿二人。两人无奈之下,只得乔装打扮,改名换姓逃到陈国。

一天,一个官吏因一件小事用鞭子猛抽陈馀,陈馀想起自己以前是那么受重用,是那么有地位,何曾受过这样的侮辱,他非常愤怒,当即想起来反抗。

张耳在旁见状不妙,便用脚使劲踩了陈馀一下,提醒他要忍耐,陈馀终于没吭声。官吏走后,陈馀怒气仍未消。张耳便数落他一顿:“当初我和你怎么说的?连今天这一点小小的侮辱你都忍受不了,你想为了得罪一个官吏而去死吗?”

后来,陈馀和张耳的命运果然不同:张耳成了刘邦的开国功臣,而陈馀辅佐赵王,落得被斩首的下场。

有人说,情绪就像一匹马,如果你能控制它,它会让你体验风驰电掣的感觉,它会成为你的好朋友;如果你不能控制它,它则有可能将你摔下。张耳和陈馀,一个善于控制情绪,遇事冷静能忍耐,最终成就了一番事业;而陈馀遇事冲动易怒,最终的下场也十分凄惨。

由此可见,生活给予我们每个人都是同等的生活环境和机遇,可是,懂得控制情绪的人会走得更远,而不懂得控制情绪的人则会被情绪牵着鼻子走,最终败下阵来。

现在,我们看到很多年轻人脾气很大,遇事一点都不冷静,动不动就喜欢发脾气。而且脾气一上来,既不分场合,也不分对象,只管将自己的情绪发泄出来,毫不考虑后果。最让人头疼的是,很多人还将这种没有涵养的做法解释成“有性格”、“酷”。反之,那种遇事忍耐谦让的人,反而被说成是“窝囊”。

其实,懂得控制情绪的人才是真正的英雄。控制情绪并不难,只是我们不想去做。一切的情绪都来自于我们自身,我们自己才是情绪的创造者,自然应该懂得控制情绪。我们要学会合理地运用情绪,既不要让坏情绪伤害自己,也不要让坏情绪伤害别人。

有一个小男孩十分任性,脾气很坏,经常无理取闹,家里人对他的坏脾气感到无可奈何。有一天,爸爸想到一个办法,他递给小男孩一袋钉子,并跟他说:“孩子,当你想发脾气的时候,就钉一根钉子在后院的篱笆上。”

小男孩感到很有趣,每次他发完脾气,就跑到后院在篱笆上钉一颗钉子。在钉钉子的过程中,他慢慢地了解了爸爸的心思,他渐渐学会了控制自己的脾气,每天钉下钉子的数量逐渐减少了。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴地把这件事告诉了爸爸。

爸爸说:“从今以后,如果你一天都没发脾气,就可以在这天拔掉一根钉子。”小男孩记住了爸爸的话,时间慢慢地过去了,他终于把所有的钉子都拔出来了。他高兴地拉着爸爸的手走到后院的篱笆旁,指着篱笆对爸爸说:“爸爸您看!一颗钉子都没有了,我已经学会不发脾气了!”

爸爸微笑地看着小男孩,并对他说:“孩子,你做得很好。但是,你有没有发现这些篱笆上的洞?这些围栏永远也不能恢复成从前的样子了。这就像是你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。你生气的时候说的话带给人们的伤害,就像篱笆被钉子钉过之后留下疤痕。要知道,心灵上的伤口比身体上的伤口还难以恢复。”

小男孩惊讶地望着爸爸,他终于明白了爸爸这样做的含义。从此,小男孩终于懂得管理情绪的重要性了,他再也没有发过脾气。小男孩最终战胜了自己,这是值得高兴的事。

一个懂得控制情绪的人,未来的人生之路就会非常顺畅,这是因为,一个懂得控制情绪的人永远生活在理智之中,不会因为情绪的激动而做错事;反之,一个被情绪牵着鼻子走的人,一遇到事情就会丧失理智,所以,成长路上必然会遇到很多的不如意。所以,我们也要像小男孩学习,做个能够掌控情绪的勇者。

这样做一做

1.明白发怒的害处。据科学研究,喜欢发怒的人,机体长期处于这些不良的情绪影响下,往往会引起多种疾病的发生,如高血压、胃溃疡,以及心理障碍等。而遇事豁达的人,身体则相对健康。不仅如此,一个人如果情绪容易激动,他的人际关系也会受到不良的影响,因为人人都不喜欢脾气暴躁的人。因此,我们应该学会自觉地调节和控制情绪。

2.多与大自然亲近。与大自然亲近有助于保持心情愉快,在广阔的天地中,人的心胸也会变得开阔。如果没有条件经常去远足,那么,至少要每天保持十几分钟的散步时间,户外的青草绿树会对心情有裨益。

3.适当地将情绪宣泄出来。每个人都有自己的烦恼与不快,当感到无法承受的时候,不妨主动给心灵来一次“大扫除”。比如,痛痛快快地哭一场,让所有的压抑都随泪水流去。研究证明,痛哭一场能排除体内毒素,有利于调整机体平衡。当然,你也可以选择你喜欢的方式来宣泄:例如找个亲近的人倾诉等等。总之,不要等到情绪无法控制时再去收拾。

4.给自己时间静一静。不管多忙,每天抽出点时间来给自己,让自己静下来,好好地回顾一下一天的作为。这样做不仅可以让心灵得到放松,还能有自我反省的功效。当一个人将注意力放在自己的过失上时,自然不会太苛求别人,也就不会有太多的负面情绪。

智慧满行囊

古人云:“忍激二字是福祸关。”忍,是忍耐;激,是激动,二者的区别在于能不能克制。事实证明,能克制就能得福,不能克制就可能带来灾祸。

很多重大刑事案件的主犯,他们在犯罪清醒过来之后都觉得很后悔,觉得自己当时真的是昏了头,才会起了杀人的念头。其实,他们都缺乏控制情绪的能力,当事情发生的时候,不能控制自己的情绪,让怒气冲昏了头,最后造成无法挽回的后果。

如果真想让人生过得意义,那么,首先要学会控制情绪。面对坏情绪,如果一味地让它发展,那么,我们的人生将不可收拾,最后将陷于极大的危机之中。是让情绪牵着你走,还是主动掌控情绪?我们应该有正确的选择。

美国前总统杰弗逊教众人如何做到“忍耐”,他说,当他生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒就先数到一百。这不失为一个良策,我们可以试着做一下。

18.想好就去做,千万别再拖延

很多人喜欢把事情拖到明天去做,其实,“明天”只是一个幌子,是对自己的欺骗。该今天做的事一定不要拖到明天,因为明天还有明天的事。所以,当我们早晨醒来,面对初升的太阳时,就应该果断地背起行囊迎着第一缕晨光前行,而不要躺在床上幻想一天的行程。

从前有个人读了很多书,人们都觉得他很有学问,他自己也这么觉得。可是,他有个坏毛病,就是不管什么事让他遇到,不论轻重缓急,他都要先研究个没完没了,方才肯动手做事。

有一天,他跟着猎人们去围猎,在围猎的过程中,不小心身上中了一箭。不幸的是,这是一支毒箭,而且毒性很厉害,疼得他差点昏过去。人们七手八脚地把他抬回家,急急忙忙要去请医生,可是,没想到这个人死活不干。

他忍着疼痛对众人说:“大家别忙!这个问题我要先研究一下,我得弄清楚,到底是谁这么马虎向我射毒箭呢?这些我现在一点不知道。再说,那人到底是用什么弓射的箭呢?这把弓是大是小?是木质的还是竹质的?弓弦又是用什么料子做成的?是藤还是筋?箭是用什么材料做的?是芦苇,还是竹片呢?你们等着,等我把这些都搞得水落石出了,再去请医生来把箭拔掉。”

众人听了他的话啼笑皆非。最后,由于错过了治疗的最佳时机,他那条受伤的腿被截掉了。要不是他做事不分轻重缓急,这样拖延误事,原本是有希望痊愈的。

很多成功人士在总结自己奋斗的经验时,总会语重心长地说:“人一定要学会克服拖延的坏习惯,事情只要想好就马上去做,这样才有成功的希望。”

在生活中,我们常常可以看到一些人,想好的事情总不能马上动手去做,总是觉得自己准备得不够充分,遇到棘手或者不愿意做的事情更是如此。事情就这样一拖再拖,到最后连做事的机会也错过了,再想去做已经来不及了。

其实,这是大多数人的通病,人们总是热衷于订立目标,可是,“雄心壮志”往往只能持续很短的时间,等到真要行动时,却迟迟不肯向前迈一步。我们

《孩子健康成长的100个细节》 免费阅读章节

  • 第一章 做人的细节
  • 第二章 做事的细节
  • 第三章 学习的细节
  • 第四章 交往的细节
  • 第五章 生活的细节

《孩子健康成长的100个细节》精彩评论

    为您推荐

    言情小说排行

    人气榜

    友情链接:秒速快三网站  秒速快三网站移动版  秒速快三网站手机版